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ゆうかブログ

ゆうか

ダイエット!


こんばんは


ゆうかです


最近お腹に脂肪がついてきてしまって


腹筋と腕立てを少しづつやっていこうと


頑張ってます


腕立ては久しくしてなかったので


全然できない…


ちょっとずつ前できてたぐらいには戻していきたいです


頑張ります💪🔥


実は原因は分かってて


大学が始まって朝昼晩と3食食べるようになったんですよ


学校かないと1・2食しか食べてなくて


しかも定期的に二日酔いになってて


水しか飲まない日とかもあってそれが


結構よくて


そのおかげでスタイル保ってたんですが


学校あるからか二日酔いとかしなくなくなっちゃって


減量できなくなっちゃいました


やっぱり私にはお酒が必要なんですね


今日は久しぶりに朝までいるからいっぱい飲みたいな


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